Tanec těla a duše - škola spontánní tvorby

modul III – příběhy života – plamen moudrosti

víkend 18. – 19. října

Ucelený cyklus čtyř víkendových dílen s legendární učitelkou tvorby a lektorkou spontánního tance Kateřinou Lalo, kde se naučíte, jak skrze tanec znovu vytvářet sebe sama a získáte přístup k léčivé síle tance a tvorby.

Společně projdeme úchvatným procesem, v němž se otevřeme fyzickým pocitům, které přicházejí spolu s tancem a které lákají celou naši bytost tančit spolu s tělem. Otevřeme se různým kvalitám pohybu, rozdílnosti pohybových možností jednotlivých částí těla a nesmírnosti těla v propojení. To vše nám pomůže se oddat živoucímu proudu pohybu a uvolnit mysl, aby se stala tichým svědkem našeho tance, svědkem našeho života. To co v tanci stvoříme přeneseme v tichu po tanci na stránky intimního kreativního deníku. V něm zůstane naše tvorba zachovaná, aby mohla dál a hlouběji působit na nás i celý náš život. Právě zde se, otevírají se netušené možnosti komunikace s tím, co nás přesahuje a může rozkvést naše důvěra v Život.

Ve čtyřech fázích budeme sledovat to, z čeho se rodí spontánní tvorba, učit se naslouchat všemu, co se v nás a skrze nás hýbe a objevovat a otevírat v sobě zdroje tvořivé síly. V jednotlivých víkendech budeme sledovat různé oblasti z nichž vychází inspirace ke spontánní tvorbě.

Tělo – chrám moudrosti a zdraví – víkend 25. – 26. ledna

Svou tvorbu použijeme k rozpoznání a léčení těch míst v těle, která potřebují péči. V tanci se zaměříme na kvality elementu země, na váhu a gravitaci. Na to jak odevzdání se gravitaci může podpořit horizontální pohyb, napomoci zrychlení a jak dokáže osvobodit akci. V tvořivém deníku pak zachytíme své vjemy a svou komunikaci s tělem nebo jeho různými částmi.

Pocity a emoce – tekoucí řeka – víkend 29. – 30. března

Pohyb tvořivé síly, jež vychází z emocí, probouzí, ale nezaplavuje. V tanci prozkoumáme spojení a plynutí – kvality elementu vody, které se tolik podobají vlnám pocitů v nás. V deníku prozkoumáme, jak mohou emoce inspirovat naši tvorbu a naopak jak tvorbu využít k práci s emocemi.

Příběhy života – plamen moudrosti – víkend 18. – 19. října

Tvoříme z vědomí, že jsme neseni a provázeni. V tanci se zaměříme na kvality elementu ohně – na teplotu, a na kvalitu své životní síly a vášeň pro život. To inspiruje naší tvorbu v deníku, která zachytí naše osobními příběhy. Skrze ni pak můžeme naslouchat poselstvím světla skrytého i zřejmého.

Meditativní stav a přijímající postoj v tvorbě – víkend 29. – 30. listopadu

V tvorbě se nesnažíme napravovat. Přijímáme a necháváme Život sám, aby uzdravoval a přinášel vlastní řád do našeho nitra i do světa kolem nás. V tanci se zaměříme na kvalitu elementu vzduchu, tedy na pohyb sám, na přijetí toho co přichází, na meditativní vnímání svého tance i tance druhých. Kreativní deník se pak stane místem, kde můžeme kreativně otisknout svou zkušenost s nehmotným a nepojmenovatelným.

Cílem celé této cesty je probudit v sobě tvořivou sílu, která vše kolem nás uvádí do pohybu a přetváří i nás samotné. Odhaluje naše nové podoby, naše zapomenuté vlohy, dovoluje nám prožívat sama sebe v opravdovosti a rozmanitosti, o níž jsme neměli ani tušení. Oživí zkušenosti, které jsme považovali za ztracené a našim touhám a představám dá jasný tvar. Odhalí obrovskou šíři naší bytosti, dovolí nám zažít dětskou radost a spontaneitu i okouzlující fyzický pocit. V tanci prochází tělem a přináší neuchopitelnou, okouzlující zkušenost a v tichu mezi tancem zanechává své otisky v intimním kreativním deníku.

Tančíme o samotě, v kontaktu i společně. Opojnost plné přítomnosti v těle a klidná rozšířená mysl v nás otevírají studnici tvořivosti, která je bez výjimky v každém z nás. Kreativní deník umožňuje zachytit a rozvinout to, co tanec vyvolal. Využívá tvořivé techniky psaní, kreslení a koláže. Umožňuje nám, abychom hlouběji poznali sami sebe, propojili se se svými zdroji, vyjádřili a ztvárnili své emoce i sny, abychom našli nová řešení. Rozvíjíme v něm hlubší vztah se svým vnitřním světem a větší důvěru odevzdat se něčemu většímu, než jsme my. Jakmile si ho osvojíme, dává nám sílu být si vlastním průvodcem i učitelem a stát se svrchovanou autoritou ve vlastním životě.

Všechno čím v dílně projdete vám umožní s větší lehkostí a jistotou přenést své objevy a zkušenosti do každodenního života.

Kateřina Lalo (Švýcarsko)

Zkušená a oddaná učitelka svobodného tance, která se v Praze stala legendou pulsujících sálů. Tanci se vášnivě věnuje již 16 let a našla v něm své poslání. Má schopnost hluboce naslouchat a citlivě vést ty, kteří k ní přicházejí objevovat tanec a hledat přístup k tvořivosti svého těla.

Po období, kdy se věnovala Tanci 5 rytmů, vstoupila do učednictví k Ya‘Acovovi a Susannah Darling Khan ve School of Movement Medicine a stala se akreditovanou lektorkou Movement Medicine. V prosinci 2019 se vydala vlastní cestou, vytvořila INdeepenDance spojující její vlastní zkušenosti z různých směrů. Ve zkoumání pohybu a možnosti těla pokračuje i nyní, např. lekcích tance Gaga.

Neutuchající vášeň pro život vedený srdcem, ji vedla k novému zkoumání kreativního vyjádření a hledání vztahu tvořivosti a zdraví duše i těla. Je akreditovanou lektorkou “Animer et accompagner avec le Journal Créatif” dle kanadské školy École le jet d’Ancre inc. a své oprávnění vyučovat metodu Kreativního deníku přináší do svých tanečních dílen jako novou vzrušující možnost transformace skrze tvořivou sílu.

Každý modul je intenzivní: sobota 10:00 – 18:00 a neděle 9:00 – 17:00. Po předchozí domluvě možnost přespání v místě konání pro mimopražské účastníky.

Cyklus je veden v češtině.

Cena 4 810 Kč za jednotlivý modul III. Pro rezervaci místa je potřeba uhradit zálohu 1810 Kč.

Cena 5 410 Kč za jednotlivý modul III při platbě zálohy až po 9. říjnu.