INdeepenDance - kreativní taneční deník

víkend 30. listopadu – 1. prosince

Tvořivá síla se uvnitř nás při spontánním tanci probouzí, přetváří nás, odhaluje naše nové podoby, naše zapomenuté sklony, dovoluje prožívat sama sebe v opravdovosti a rozmanitosti, o níž jsme netušili. Zkušenosti, které jsme považovali za ztracené, v tanci znovu ožívají, naše touhy a představy dostávají jasný tvar. Tancem objevujeme obrovskou šíři naší bytosti a je okouzlující to fyzicky prožívat. Když pak v tichu po tanci necháme v sobě tvořivou sílu kolovat, můžeme hluboký avšak pomíjivý zážitek zachytit nebo rozvinout na stránkách intimního deníku, tentokrát v podobě, která může dál a hlouběji působit na nás i celý náš život.

Úchvatný dvoudenní proces, v němž budeme zkoumat svůj vlastní pohyb. Otevřeme se fyzickým pocitům, které přicházejí spolu s pohybem a která lákají celou naší bytost tančit spolu s tělem. Otevřeme se různým kvalitám pohybu, rozdílnosti pohybových možností jednotlivých částí těla a nesmírnosti celého těla v propojení. To vše nám pomůže se oddat živoucímu proudu. Mysl přestane kontrolovat pohyb, uvolní se, stává se tichým svědkem našeho tance, svědkem našeho života.

Tančíme o samotě, v kontaktu i společně. Opojnost plné přítomnosti v těle a klidná rozšířená mysl v nás otevírají studnici tvořivosti, která je bez výjimky v každém z nás. V bezpečném a podpůrném prostoru se tvořivá síla dává do pohybu. V tanci prochází tělem a přináší neuchopitelnou, okouzlující zkušenost a v tichu mezi tancem zanechává své otisky v intimním kreativním deníku.

Kreativní deník využívá tvořivé techniky psaní, kreslení a koláže. Umožňuje nám, abychom hlouběji poznali sami sebe, propojili se se svými zdroji, vyjádřili a ztvárnili své emoce i sny, abychom našli nová řešení. Rozvíjíme v něm hlubší vztah se svým vnitřním světem a větší důvěru odevzdat se tomu, co nás přesahuje. Tvorba intimního deníku v nás podněcuje kreativitu ve chvílích, kdy se tanec našeho těla zpomalí. Deník umožňuje zachytit to, co tvořivá síla přináší. Dovoluje také rozvinout v sobě postoj svědka a nezávisle vlastní tvorbu reflektovat. Pomáhá nám sladit své jednání s tím na čem nám v životě nejvíce záleží.

Metoda kreativního deníku čerpá z psychologie, z arteterapie a principů tvořivosti. Je velmi konkrétním nástrojem, dostupným každému, který lze využít kdekoli a kdykoli. Není třeba být ani umělcem ani spisovatelem k tomu, abychom mohli plně využít jeho potenciálu. Jakmile si ho osvojíme, dává nám sílu být si vlastním průvodcem i učitelem a stát se svrchovanou autoritou ve vlastním životě.

Všechno čím v dílně projdete vám umožní s větší lehkostí a jistotou přenést své objevy a zkušenosti do každodenního života.

Zkušenosti účastníků

Kateřina Lalo (Švýcarsko)

Zkušená a oddaná učitelka svobodného tance, která se v Praze stala legendou pulsujících sálů. Tanci se vášnivě věnuje již 16 let a našla v něm své poslání. Má schopnost hluboce naslouchat a citlivě vést ty, kteří k ní přicházejí objevovat tanec a hledat přístup k tvořivosti svého těla.

Po období, kdy se věnovala Tanci 5 rytmů, vstoupila do učednictví k Ya‘Acovovi a Susannah Darling Khan ve School of Movement Medicine a stala se akreditovanou lektorkou Movement Medicine. V prosinci 2019 se vydala vlastní cestou, vytvořila INdeepenDance spojující její vlastní zkušenosti z různých směrů. Ve zkoumání pohybu a možnosti těla pokračuje i nyní, např. lekcích tance Gaga.

Neutuchající vášeň pro život vedený srdcem, ji vedla k novému zkoumání kreativního vyjádření a hledání vztahu tvořivosti a zdraví duše i těla. Právě nyní se nachází v závěrečné fázi profesionálního výcviku “Animer et accompagner avec le Journal Créatif” v kanadské škole École le jet d’Ancre inc. a své čerstvé oprávnění vyučovat metodu Kreativního deníku přináší do své nové taneční dílny jako další vzrušující možnost transformace skrze tvořivou sílu.

Dílna je intenzivní: sobota 10:00 – 18:00 a neděle 9:00 – 17:00. Po předchozí domluvě možnost přespání v místě konání pro mimopražské účastníky.

Dílna je vedena v češtině.

Cena 4 950 Kč. Pro rezervaci místa je třeba uhradit zálohu 1450 Kč.

Cena 3 950 Kč při platbě zálohy do 21. listopadu.